こんにちは松井です。

　

外出自粛もあり休日ずっと家に居たので

　

　

ウォーキングしてきました。

　

　

　

　

１時間程歩きました。

　

　

汗もかけて気持ちよかったです☺️

　

　

2日後ちゃんと筋肉痛がきました笑