こんばんは。

どうも坪根です。

　

そてさて、

またまたやってきました。

四年に一度のペースで訪れる

『筋トレ欲』

男性なら誰もが「わかるー」って共感してくれると思います。

でもここだけの話、

あまり知られてはいないのですが

筋トレって実は、

めちゃくちゃキツいんです。

ただの苦行です。

腕立て伏せ1回につき10,000円もらえる。

くらいのご褒美がないと普通の人なら耐えられません。

もちろん私もそうです。

　

いや、

そうでしたと言うべきでしょうか。

確かに過去を振り返れば幾度となく挫折してきました。

だって10,000円もらえないんだし…当然ですよね。

しかし今は昔と違い、

YouTubeなどでトレーニング方法や

筋肉の知識を手軽に拝見することができます。

それによって

「自分もムキムキになれるんだ」

って容易に脳に刷り込むことができ、

モチベーションを維持するのも簡単になりました。

そして私自身筋トレを始めて二週間。

今だモチベーションMAXを保っております。

ぱちぱちぱちぱち👏

とは言ってもまだまだ始めたばかりの

駆け出しトレーニーであり、

ダンベルやプロテインなどを購入してワクワクしている

にわかトレーニーでもあります。

まあコツコツと自分のペースで肉体を仕上げていこうと思いますので、応援宜しくお願いします(^^;)

とりあえずはこれくらいになれればなと思っています。

　

　

　　

　

ちなみにお酒は筋肉によくないと知り、

奇跡的に晩酌をやめることが出来ております。

ただし、ハイボールのために購入したソーダストリームに嫁の意識がいかないよう会話をコントロールするのに大忙しです💦

「そーだ！焼き肉に行こう！」

なんて突然言われた日にはおしっこちびっちゃいます。